為深化職工關愛服務，提升職工家庭關系處理能力，近日，中國人壽中山分公司（以下簡稱“中山國壽”）特邀知名心理學專家宋黎輝老師，開展主題為“家庭關系里的愛與界限”的專題心理講座，逾30名職工參與活動。

活動中，宋老師通過真實案例，剖析親密關系中的邊界感建立與情感表達誤區(qū)，通過職工角色扮演、情景模擬環(huán)節(jié)現(xiàn)場指導如何通過語言重構與行為調整化解矛盾。在輕柔舒緩的音樂聲中，開始了冥想環(huán)節(jié)，宋老師引導職工們放松身心，專注于內心世界，回顧與家人相處的點滴瞬間，體悟愛與被愛，思考如何在家庭中建立清晰且溫暖的界線。職工們沉浸其中，在冥想中獲得內心的平靜與啟示，收獲了平衡家庭關系的智慧鑰匙。

本次講座不僅讓職工們對家庭關系有了更深刻的認識，還學會了諸多改善家庭關系的實用方法。大家期待公司日后能舉辦更多此類活動。

接下來，中山國壽將持續(xù)聚焦職工關懷，立足職工實際需求，組織更多形式多樣、內容豐富的關愛活動，全方位守護職工身心健康，讓每位職工都能在事業(yè)與生活的平衡中收獲幸福感，進一步為職工的工作和生活保駕護航。

◆編輯：吳玉珍◆二審：陳吉春◆三審：周亞平