伴隨著新學(xué)期的到來(lái)，“課間活動(dòng)從10分鐘延長(zhǎng)至15分鐘”成為開(kāi)學(xué)季的一個(gè)熱點(diǎn)話題。2月13日，中山市教育和體育局發(fā)布消息，鼓勵(lì)各校各中小學(xué)校全面落實(shí)每天校園體育2小時(shí)，延長(zhǎng)課間活動(dòng)時(shí)間。記者2月17日了解到，中山多所學(xué)校通過(guò)開(kāi)展個(gè)性化的課間活動(dòng)、增加全校性的體育課及大課間活動(dòng)等方式讓學(xué)生們“天天動(dòng)起來(lái)”。

15分鐘的課間活動(dòng)更有樂(lè)趣

2月17日下午2點(diǎn)45分，正是朗晴小學(xué)第5節(jié)課后的課間休息開(kāi)始時(shí)間，一至六年級(jí)的同學(xué)正在教室外進(jìn)行課間休息活動(dòng)，跳繩、摸高、轉(zhuǎn)呼啦圈、跳繩梯……對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，新學(xué)期收到的第一個(gè)好消息就是課間活動(dòng)從10分鐘變成了15分鐘，大家有了更加充裕的時(shí)間上洗手間、喝水、玩游戲。

該校六年級(jí)在一樓上課，課間走出教室就有寬闊的活動(dòng)場(chǎng)地。課間，六（4）班的肖柏冰、李恩貝等同學(xué)在教室外的空地上玩老鷹抓小雞的游戲?！罢n間延長(zhǎng)至15分鐘，我們的身心和眼睛可以得到更多放松，可以做一些小游戲。上課前，我們走回教室也不用那么匆忙了。”肖柏冰告訴記者，第6節(jié)課后是35分鐘的大課間活動(dòng)，全校學(xué)生一起進(jìn)行跑操運(yùn)動(dòng)。

“5分鐘看似短暫，卻可以讓我們?cè)谕瓿烧n桌整理后在教室外的通道上玩一些游戲?！彼模?）班的張寶悅和同班同學(xué)黃裕淇正在樓道內(nèi)翻花繩，她們一致表示，延長(zhǎng)課間活動(dòng)時(shí)間，對(duì)他們來(lái)說(shuō)是件開(kāi)心的事。

多出來(lái)的活動(dòng)時(shí)間從哪里來(lái)？

那么，多出來(lái)的課間活動(dòng)時(shí)間從哪里來(lái)？朗晴小學(xué)校長(zhǎng)唐國(guó)峰表示，學(xué)校在保障上學(xué)、放學(xué)時(shí)間不變的情況下，通過(guò)科學(xué)規(guī)劃時(shí)間、增加微運(yùn)動(dòng)、保證資源和設(shè)備的投入三個(gè)方面來(lái)落實(shí)學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃。

“學(xué)校黨總支部通過(guò)‘前挪后移’的方式，比如通過(guò)縮短晨讀時(shí)間、第一節(jié)課提前5分鐘、第四節(jié)課挪后5分鐘等來(lái)延長(zhǎng)課間活動(dòng)時(shí)間?！碧茋?guó)峰解釋道，學(xué)校通過(guò)不斷優(yōu)化體育課、大課間、課間15分鐘及課后服務(wù)時(shí)段活動(dòng)，構(gòu)建“3+N”體育課程體系，確保每個(gè)孩子在校期間都能獲得充足的體育鍛煉。

坦洲鎮(zhèn)裕洲小學(xué)也在不斷優(yōu)化措施，確保學(xué)生每天能享受兩小時(shí)的校園體育活動(dòng)。該校校長(zhǎng)楊志紅介紹，由于學(xué)校空間有限，除了體育活動(dòng)課外，平時(shí)孩子們都在走廊或教室活動(dòng)，為此，學(xué)校將原來(lái)的校本課程與綜合實(shí)踐課改為體育活動(dòng)課。目前，該校每天上午都有一節(jié)體育課，學(xué)生可下樓進(jìn)行體育鍛煉；每天下午學(xué)校再組織一次全校性的大課間活動(dòng)，包括戶外跑操等。課間，學(xué)校鼓勵(lì)各班開(kāi)展個(gè)性化的課間活動(dòng)，班主任會(huì)帶領(lǐng)孩子在教室做活動(dòng)操，學(xué)生可以一邊觀看視頻、一邊鍛煉。

2月17日是楊仙逸小學(xué)全面推行“校園體育2小時(shí)”首日。當(dāng)日下午，隨著下課鈴聲的響起，楊仙逸小學(xué)26個(gè)班級(jí)的學(xué)生們?cè)诶蠋焸兊囊龑?dǎo)下，有序地走向操場(chǎng)，開(kāi)始了他們的大課間運(yùn)動(dòng)時(shí)光。該校副校長(zhǎng)陳建明介紹，新的課表將下午的上課時(shí)間提前至2點(diǎn)10分，以確保全天兩個(gè)各30分鐘的大課間，加上小課間的時(shí)間，能夠確保孩子們?cè)谛@內(nèi)獲得足夠的鍛煉，讓學(xué)生們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

提升體育設(shè)施助力學(xué)生身心健康

如何讓孩子們更安全地活動(dòng)，放松身心？朗晴小學(xué)黨總支部書(shū)記黃志煊表示，學(xué)校在落實(shí)校園體育2小時(shí)實(shí)施方案時(shí)，充分考慮了學(xué)生的年齡特點(diǎn)和興趣需求，每天落實(shí)安排1個(gè)小時(shí)體育大課間，包括上午大課間25分鐘，下午大課間35分鐘；課間15分鐘則安排一些有趣的微運(yùn)動(dòng)，有繩梯、摸高、呼啦圈、跳繩、踢毽球、趣味體能游戲等；課后服務(wù)期間，學(xué)校開(kāi)設(shè)多樣化的體育活動(dòng)，涵蓋足球、籃球、排球、定向越野、乒乓球、羽毛球、匹克球、武術(shù)等50多個(gè)課后課程，學(xué)生可根據(jù)自己的喜好報(bào)名參加。

此外，該校還加大了體育設(shè)施的投入。記者看到，學(xué)校在每個(gè)班級(jí)門(mén)口都設(shè)置了課間體育鍛煉場(chǎng)地和器材，如繩梯、語(yǔ)音助高訓(xùn)練器、呼啦圈等。唐國(guó)峰表示，新校區(qū)教學(xué)樓天臺(tái)將新建天空足球場(chǎng)、匹克球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)，還計(jì)劃半個(gè)月后在學(xué)校走廊和空地建設(shè)4個(gè)智慧AI體育運(yùn)動(dòng)站點(diǎn)，添置一批體育器材，讓學(xué)生可以隨時(shí)隨地鍛煉。

在保障學(xué)生每天活動(dòng)2小時(shí)的目標(biāo)上，火炬一中也有著清晰的規(guī)劃。該校負(fù)責(zé)全面工作的副校長(zhǎng)柏春菊透露，學(xué)校將進(jìn)一步提升校園體育設(shè)施，計(jì)劃增設(shè)10副單杠和4副雙桿，并對(duì)相關(guān)設(shè)施設(shè)備進(jìn)行完善。此外，將增加一個(gè)七人制的人工草地足球訓(xùn)練場(chǎng)，增設(shè)16個(gè)籃球架，對(duì)現(xiàn)有的10塊籃球半場(chǎng)進(jìn)行翻新改造?！耙膭?lì)同學(xué)們聽(tīng)到下課鈴聲后，積極走出教室，來(lái)到操場(chǎng)上放松身心、愉悅心情?！?/p>