或是加班處理工作，或是沉迷刷劇、打游戲……現(xiàn)代人熬夜的原因多種多樣。但是，在中醫(yī)看來(lái)，長(zhǎng)期晚睡熬夜，暗耗心血、損傷脾氣，可能導(dǎo)致心神失養(yǎng)、脾失健運(yùn)、氣血虧虛。如何有效補(bǔ)回氣血？這份攻略請(qǐng)收好。
編輯? 曾嘉慧 二審 韋多加? 三審 向才志
設(shè)計(jì)：秦茂群 內(nèi)容整理：陳家浩
