最近大家總能刷到這類話題：

“10個跡象說明你被原生家庭毀了”“父母這句話讓你注定不幸?！薄霸彝Q定了一個人的命運”……

好家伙，現(xiàn)在連emo都搞批發(fā)了？聽起來，仿佛原生家庭就是一道無法逾越的鴻溝，生來如何，這一生便是如何？事實真是如此嗎？

原生家庭是出廠設置，不是最終形態(tài)

如果把我們的生活比成一部手機，那么原生家庭就是你的出廠設置。承認原生家庭的重要性，就像承認手機出廠系統(tǒng)會影響運行速度一樣。但別忘了這部手機還有三個關鍵更新包：

1.后裝APP更重要

你后來讀的書、交的朋友、拜的師長、愛過的人，都是給自己安裝的“心理優(yōu)化程序”。見過父母吵了一輩子的孩子成了婚姻咨詢師，也見過學霸家庭養(yǎng)出極限運動員。人生這手機啊，關鍵看后期怎么折騰。

2.信號接收塔在自己手里

同樣的父母嘮叨，有人能聽成“關心模式”，也有人能調成“貶低頻道”。就像我媽說“多吃點”，我可以理解為“你太瘦了”，也能解讀成“又暗示我胖”，很大程度上要看你自己怎么理解，怎么調整頻道。

3.系統(tǒng)總有隱藏彩蛋

那個老頑固的父親可能意外培養(yǎng)了你敏銳的觀察和出色溝通能力；那個偏執(zhí)的母親的或許讓你比同齡人要更早學會獨立思考自己拿主意；那些夜里獨自在家的經歷沒準讓你學會了勇敢，出社會遇到問題時能更快適應，逆轉困境......

別怕，沒有一段經歷是白費的，人類很擅長從困境中挖掘出寶貝，關鍵還得有迎難而上的信念。

?如果原生家庭是“爛牌”，那就繼續(xù)抽新的卡牌

不負青春對于有些人來說，可能當你上牌桌的時候原生家庭是一手不盡人意的手牌，但別忘了：

——補牌權在你手里：長大后，每次交新的朋友都是在抽新的卡牌，翻開的每本好書都是隱藏的SSR。 ?

——陪練服務很成熟：心理咨詢師就是你的專業(yè)陪練，引導你把“自卑連招”進化成“自信連擊”。

——允許自己慢點出牌：咱不是非要在春節(jié)家庭聚會時完成逆襲的，成長這游戲沒有倒計時，給自己一點時間慢慢變強吧。