中山中醫(yī)專家教十五運會志愿者八段錦緩解疲勞
發(fā)布時間:2025-11-14 來源:中山+

十五運會棒球和壘球項目比賽于11月10日—20日在中山國際棒壘球中心激烈進行。11月14日,中山市中醫(yī)院團委書記張振山前往中山國際棒壘球中心,為十五運會棒壘球項目賽會志愿者示范并傳授八段錦及放松訓練方法,幫助賽事志愿者快速緩解工作疲勞、補充精力,以良好身心狀態(tài)保障志愿服務質(zhì)量。

中山市中醫(yī)院團委書記張振山教授八段錦。周芷晴 攝

活動在中山國際棒壘球中心“志愿者之家”門口的草坪上進行,現(xiàn)場氛圍熱烈歡快。來自廣東理工職業(yè)學院、電子科技大學中山學院等高校的志愿者身著統(tǒng)一碧青綠志愿服裝,整齊列隊。十五運會的吉祥物“喜洋洋”“樂融融”也來到現(xiàn)場,為活動增加不少活力。

十五運會的吉祥物“喜洋洋”“樂融融”也來到現(xiàn)場。周芷晴 攝

“學會八段錦后,能通過動作拉伸肌肉,有效緩解這些不適,以后工作間隙就高效進行放松了?!必撠煼瞻羟蛴^眾服務崗位的志愿者李加洛,在參與本次活動后表示,自己在服務中需要長時間站立,容易感到腰酸腳酸。

志愿者們練習八段錦。周芷晴 攝

“特別感謝張醫(yī)生這次來教我們,八段錦動作看著簡單,練完后緊繃的肌肉卻立馬舒展了,呼吸也順暢很多,疲憊感緩解得特別快。這次的活動非常有用,接下來我也能以更飽滿的狀態(tài)去服務了?!绷硪晃恢驹刚邊窍嬗晏寡?,近期連續(xù)服務讓自己肩背常有酸脹感,今天的學習很“管用”。

據(jù)悉,十五運會中山賽區(qū)棒壘球比賽期間,賽事共設置20個志愿服務點位,團市委統(tǒng)籌組織近600名賽會志愿者“上崗”,構(gòu)建起覆蓋競賽協(xié)助、觀眾服務、票務協(xié)助、安保輔助、醫(yī)療輔助、媒體協(xié)助等多領域的服務體系,全方位護航賽事順暢運行。


編輯? 張英? 二審? 朱暉? 三審 蘇小紅
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