學(xué)生來信

老師，您好！最近我總覺得爸爸媽媽好像變了。以前他們總把時(shí)間分給我，爸爸會(huì)陪我一起搭積木，媽媽每晚睡前都會(huì)給我講故事，那段時(shí)光真的太幸福了?？勺詮拿妹贸錾?，一切都不一樣了——爸爸媽媽都圍著妹妹轉(zhuǎn)，再也沒有多余的時(shí)間陪伴我。

上次我生日那天，妹妹突然發(fā)燒，爸爸媽媽急著帶她去醫(yī)院，徹底忘了我心心念念的樂高飛船禮物。我忍不住發(fā)了脾氣，換來的卻是他們的指責(zé)，說我不懂事?，F(xiàn)在我每天放學(xué)都不想回家，一看到妹妹就心情煩躁。為什么感覺有了妹妹，爸媽就不關(guān)心我了呢？我應(yīng)該怎么做，才能讓他們多陪陪我呢？

老師解惑

本期嘉賓：游佩佩，中山市石岐張溪鄭二小學(xué)心理老師

親愛的同學(xué)：

你好呀！讀了你的信，老師特別懂你的委屈——看到爸爸媽媽圍著妹妹轉(zhuǎn)，沒人陪自己，換誰都會(huì)感到有點(diǎn)失落。

其實(shí)，妹妹就像一株剛發(fā)芽的小樹苗，嬌嫩又脆弱，不會(huì)自己吃飯、走路，必須依賴父母時(shí)時(shí)刻刻的照料，就像你剛出生時(shí)一樣。還記得嗎？你小時(shí)候總愛哭鬧，爸爸媽媽也是這樣寸步不離地照顧你，把所有的時(shí)間和精力都傾注在你身上。如今你長大了，變得越來越獨(dú)立，能自己照顧好自己，但在父母心里，你永遠(yuǎn)是他們最珍視的寶貝，這份愛從來沒有減少分毫。

在這里，老師提供幾點(diǎn)小建議，你可以試一試哦！

第一，和父母約定專屬時(shí)光。趁妹妹睡著、爸爸媽媽不忙的時(shí)候，主動(dòng)拉著他們聊聊天。比如跟爸爸說：“爸爸，我好想再和你一起拼一次積木。”跟媽媽說：“媽媽，我還想聽你講繪本故事?！币部梢院退麄兗s定，每天睡前留十分鐘作為你的專屬時(shí)間，這段時(shí)間里他們只陪伴你，不被妹妹打擾。

第二，爭當(dāng)父母的小幫手。試著當(dāng)爸爸媽媽的小助手吧！幫妹妹拿玩具、遞小毯子，妹妹哭鬧時(shí)，用你喜歡的玩具逗逗她。在參與照顧妹妹的過程中，你說不定能收獲“原來我也能照顧好妹妹”的成就感，還能讓他們看到你的懂事。

第三，坦誠表達(dá)自己的需求。如果父母不小心忘了你的小期待，比如生日沒買到你想要的禮物，別著急發(fā)脾氣。試著輕聲跟他們說：“上次生日沒買到心儀的樂高禮物，我有點(diǎn)難過，下次我們可以一起去挑選嗎？”清晰地表達(dá)想法后，他們會(huì)更懂你的心思。

第四，積極分享校園日常。平時(shí)多跟父母聊聊學(xué)校里的事，比如“今天我在課堂上答對(duì)了一道難題”“我們班今天舉辦了有趣的活動(dòng)”，他們一定會(huì)很樂意聽，也能慢慢找回以前陪你聊天的溫馨感覺。

有個(gè)妹妹其實(shí)是件特別幸福的事哦！等她長大一點(diǎn)，你們會(huì)成為彼此最親密的玩伴。老師相信，只要你主動(dòng)和爸爸媽媽好好溝通，很快就能重新感受到他們滿滿的愛，也會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)有妹妹陪伴的生活有多美好。最后，祝你天天開心，和妹妹一起相伴成長。

同學(xué)們！
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