普通市民如何新型冠狀病毒？除了佩戴口罩，鐘南山在接受媒體采訪時曾說還要“注意洗手、保持睡眠等等。”

洗手該怎么洗？記者請中山火炬開發(fā)區(qū)醫(yī)院的護士長吳玉霞示范專業(yè)的醫(yī)護人員洗手七步法。這七步法，精簡為一句話就是“內外夾弓大立腕”每一個字代表一個步驟。

前奏，用水打濕雙手，取洗手液

內：掌心對掌心揉搓

外：手指交叉掌心對手背揉搓

夾：手指交叉，掌心對掌心揉搓

弓：雙手互握相互揉搓背

大：拇指在掌中轉動揉搓

立:指尖在掌心揉搓

腕：旋轉揉搓腕部

后續(xù)，用流水沖洗雙手，一次性干手紙擦干雙手。

◆中山日報報業(yè)集團新媒體中心 
◆統(tǒng)籌/記者 謝瓊 
◆文+/記者 陳慧
◆視頻攝制/黃藝杰
◆編輯：沙玉蘭 
◆二審：藍運良
◆三審：岳才瑛 
◆素材來源：中山日報